不流失肌肉也分解脂肪?什么东西这么神奇?

时间:2019-07-20 来源:www.gdlsxny.com

我想在4天前分享男性工厂

我整天都有一个很大的肌肉梦想,我没有练习它而失去了它!

如果没有训练肌肉,它们就会很大。你也想防止损失。

我知道健身是什么。我跑健身房这么累,不能啜饮啤酒,难道不仅仅是训练大肌肉吗?

但大多数人只知道如何练习,当他们满满的时候喝酒,等待周长变得越来越大?

你知道健身准备不全面,肌肉会丢失吗?

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对于每个健身爱好者来说,肌肉就像他们自己的宝宝一样。通过无数的训练,无数的汗水和无数的折磨,他们获得了一块力量。他们怎么能愿意放手呢?

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我身边的很多朋友都很忙。我并不总是有时间去健身房。当我去健身房时,我得到了认真的补偿。我可以赶上当天的状态,在健身房度过一两个小时。

然而,运动时间太长(约45分钟),能量供应不足,身体开始分解蛋白质和脂肪,为运动提供能量。如果您在食用后不补充肌肉,肌肉就会变薄。

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肌肉怎么长大了?

让我们来看看我们所说的肌肉练习过程。

通过痰铁促进肌肉生长实际上是撕裂肌肉纤维的过程。补充蛋白质后,肌肉会修复损伤并变得更强壮。当肌肉纤维变粗时,你的周长会增加。大。

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相反,如果在肌肉恢复过程中没有及时补充,它会导致肌肉损失甚至削弱你的力量。

02你为什么要吃BCAA?

BCAA可以说是高强度训练师的必要基础。

简单地说,BCAA(支链氨基酸)为身体提供能量甚至有助于减肥,但其主要功能是促进肌肉生长和防止肌肉损失。

支链氨基酸是指三种氨基酸,亮?彼幔炝涟彼岷顽影彼幔脊趋兰≈邪被岬脑?14-18%。

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BCAA四个函数:

?BCAA可直接促进蛋白质的合成,并能抵抗分解,可防止肌肉流失。

BCAA可以提供非特异性免疫力。

BCAA可缓解疲劳:运动导致大量BCAA丧失,大脑中血清素水平升高,引起疲劳和嗜睡。因此,补充BCAA可以改善运动表现,缓解疲劳。

?BCAA可以改善运动后的肌肉酸痛。

训练后肌肉酸痛是常见的,但应注意过度疲劳或酸痛的状态,这可能会影响您的下一次训练状态。

有了BCAA护送,您可以放心,每次训练。

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实验表明,经过BCAA训练后,与无直接进食相比,肌肉恢复明显,疲劳感消退,疼痛也减轻。

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同时,训练前的BCAA也可以提高精神集中度并延长运动时间。

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当然,补品的一个重要优点是方便。你不需要去超市买各种食材,回来做饭,然后吃完后再洗锅。对于没有时间的我来说,这真的很糟糕。

在这里补充补品很方便。将一勺一勺放入摇杯中,像饮用水一样饮用。很容易吃足够的营养补充。

03如何选择优秀的BCAA?

要选择合适的补品,品牌,原料本身和配方比例都非常重要。 Olim强化BCAA是一个不错的选择。

Olim是世界领先的运动和膳食营养品生产商。凭借雄厚的产品开发经验和先进的生产研发基地,它是广受欢迎的运动营养品牌之一。

此外,Olim还拥有欧洲唯一一家获得GMP认证的运动营养超级梦想工厂。从这里出口的每瓶补充剂都有严格的测试保证和高质量的产品。

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没有肌肉狂热者可以拒绝一个很好的补充。奥林巴BCAA一直是中国奥运会的第一人。吴龙的皇室补充,即使他在国外参加,他也带着奥利姆。

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在健身运动结束时,每个人的训练强度已经具有可比性。训练后的恢复非常重要,而且不用说营养补充剂。许多肌肉朋友已经开始使用这瓶超级BCAA并成功突破了这一增长。你一定不能错过肌肉难度的问题。

那么超级BCAA在哪里?我们来看看它的成分。

6g支链氨基酸

高纯度铸金肌肉

每个6g支链氨基酸足以为您的训练提供足够的能量。

在训练前预防肌肉损伤并防止肌肉损失

在训练过程中,身体会不同程度地分解肌肉以提供能量,并在训练前摄入高水平的BCAA以充分保证能量供应

在训练期间防止肌肉分解

BCAA可以有效缓解训练过程中的疲劳,延长训练时间,有效防止肌肉分解。

训练后促进肌纤维修复并加速肌肉合成

BCAA是一种促进肌纤维恢复的重要物质,添加乳清蛋白肽和维生素B6,可在训练后加速肌肉合成

亮氨酸比其他两种氨基酸具有更强的合成代谢作用,并且可以直接激活雷帕霉素靶蛋白(mTOR),从而激活蛋白质生成途径。

简而言之,亮氨酸是肌肉生长的关键,它“点燃”蛋白质合成肌肉的过程。

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奥林巴斯BCAA独特的2:1:1配方确保亮氨酸最大限度地被人体吸收。

1.2g乳清蛋白肽

维生素B6

1 + 1→2

你很少看到添加乳清蛋白肽的BCAA。大多数产品使用大豆蛋白肽甚至没有添加。有明确的文献表明,乳清蛋白肽的营养价值远远高于大豆蛋白肽。

*乳清蛋白肽及其肽产品功能特性的参考研究,文章编号:1005-1295(2013)02-0033-03

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此外,补充维生素B6可有效消除肌肉酸痛,结合乳清蛋白肽,强强联合,可达到1 + 1> 2,有助肌肉恢复,促进肌肉生长更加明显。

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各种令人兴奋的品味

肌肉朋友开心水

你害怕肌肉吗?

你想喝东西吗?

不是因为我找不到好的BCAA!

作为补充,良好的味道绝对是你坚持,可乐,橙,菠萝的加分.各种凉爽的味道,引爆你的味蕾,点燃你的健身激情。

在确保口感的同时,Olim BCAA保证0糖分,减轻身体负担,不增加体重,永远不会为您提供口味训练!

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很多健身大赦,成千上万的补品,爱Olim,并拿起没有任何柔软的货物。

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许多经验丰富的肌肉朋友也说吃BCAA再次练习非常安全,肌肉酸痛得到改善,运动状态明显改善。

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对于肌肉的生长,我们没有日夜训练,蛋白粉,肌肉粉,鸡胸肉,牛肉和各种苦味已被吃掉,那么这将帮助你实现男性的梦想,增加价值成千上万的魅力不要错过它。

现在还不算太晚,试试这个Olim Super BCAA,就像为你的训练购买更多保险,以便让每个人快速有效地获得力量!

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